Groquettes juresss le rus
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 213 gram À tiona each rionnach
- 1 aonadan Ugh
- 1/2 aonadan Onion
- 1/8 aonadan Dearg piobar
- 1 fiaclan Creamh
- 1/2 aonadan Curran
- 2 thu-bùird Ola
- 1/4 spàin Salainn
- 1/4 spàin Làn sailead eididh
- 25 gram Coriander
- 3/4 mug Rus
Instrucciones
7 pasos
- 1Gus rus ullachadh: ann am poit, cuir leth den ola iongantach agus tilg an rus.Sauté gus an tèid a thionndadh gu gluasaid.An uairsin cuir 1.5 Cupa de dh'uisge goileach airson gach cupa rus, cuir salann gu socair, a 'còmhdach agus a' cur thairis air statter airson 20 mionaid.Aig deireadh na h-ùine, cuir dheth an teine agus feitheamh mu 5 mionaidean eile.
- 2Bidh ep suas omhaltas agus piobar dearg ann an ciùban beaga, curran agus garlic ann an ciùban, ach eadhon nas lugha.
- 3Gabh an t-uinnsinn, curran agus mincy anns a 'chòrr den ola thairis air teas meadhanach thairis air teas meadhanach, gus an donn gu socair.
- 4Fosgail an taic, an drèanadh Stein Stened agus cuir a-steach bobhla.Cuir an sealbhadair air a dhèanamh roimhe seo agus gabh pàirt.
- 5Cuir ris an t-salann is uighean measgachadh.Cuir ris a 'chiortas picte agus a dhol còmhla ris a h-uile càil.
- 6Gabh cuibhreannan coltach ri dà spàin-bùird mhòr den mheasgachadh, a 'cur flùr amh agus apanar.Fry ann an ola.
- 7Frithealadh còmhla ri rus.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 322 | 25.9 | 32.5 | 9.6 |
Exquisito