Chnapan Broccoli le curran puree "thermomix"
11 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 aonadan Onion
- 45 gram Oilibh ola
- 600 gram Curran
- 150 gram Skim bainne
- 1/2 spàin Salainn
- 1/4 spàin Piobar
- 160 gram Grated parm càise
- 450 gram Broccoli
- 1 fiaclan Creamh
- 120 gram Breadcrumbs
- 2 aonadan Ugh
Instrucciones
10 pasos
- 1Airson a 'puree: Cuir ann an soitheach 1 onion gearradh a-steach gu 2, 25 g ola agus gaol 5sec / astar 7. Prògram 7 min / 120 ° C / astar 1
- 2Cuir curran gearradh a-steach pìosan agus Chop 7 diog / Gaoithe 6
- 3Cuir an t-uachdar, bainne agus a chòcaireachd min 45/90 ° C / astar 1
- 4Cuir 0.5 teaspoon salainn agus piobar agus crushes 30 diog / astar adhartach 10,05. Book
- 5Airson chnapan: Cuiribh an cupan 600 g uisge; recipienteVaroma àite ann an broccoli; a chur an àite agus Pàipear-taice 28 min / Varoma / astar 3. Aon uair deiseil thoir às Varoma le broccoli. Book
- 6Chlais- uisge bho na glainne agus an àite onion leth agus chuir 5 diogan / Gaoithe 5 leis an Spatula sìos an sprùilleach air fhàgail air a 'bhalla an t-soithich; 20 Cuir g ola agus prògram 3 min / Varoma / astar 1
- 7Cuir broccoli sgudaichte agus chuir 4 diog / astar 4; Cuir an breadcrumbs, uighean, piobar, càise agus seata 20 diog / tionndaidh air chlì / astar 4. Bu chòir a bhith gu math measgaichte
- 8Thoir air falbh am measgachadh agus a 'dèanamh a' frids mu 15 mionaidean
- 9Preheat àmhainn gu 180 C. Ann an treidhe fuine le pàipear-fuine, sinn a 'dèanamh leathnachadh bàlaichean le dà spàinean
- 10Fuine airson 15 mionaidean. Bu chòir dhaibh a bhith òir donn. Serve le curran puree
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 284 | 33.6 | 15.6 | 10.4 |
Evalúa y comenta esta receta
4.3
3 comentarios