Pasgain tomato, càise agus spinach
11 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
11 ingredientes
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- 100 gram Balgan-buachair
- 1/4 aonadan Lemon
- 2 thu-bùird Oilibh ola
- 1/4 spàin Salainn
- 1 pinch Piobar
- 1/2 fiaclan Creamh
- 4 aonadan Arbhair tortilla
- 1 aonadan Tomato
- 4 aonadan Buttery càise
- 1/8 aonadan Dearg onion
- 75 gram Spinach
Instrucciones
3 pasos
- 1Ann am measgachadh luchdan na balgan-buachair sliseag leis an t-sùgh lemon agus ola, ràithe le salann agus seasamh piobar.let airson 20 mion
- 2Sgaoil tomadan Taco le fiacail garlic gus an cuir a-steach agus cuir eadar meadhan dhuilleagan pàipear cidsin, a 'leantainn gu Oven
- 3Air gach tomad de tortilla chuir sliseagan tomato, càise eile, oinniún purpaidh, duilleagan-buachainn agus piobar agus piobrachadh agus a 'dol suas
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 137 | 27.8 | 5.4 | 1.8 |
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