Onion agus hama omelette "thermomix"
6 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 900 gram Onion
- 100 gram Hama
- 100 gram Oilibh ola
- 1 spàin Salainn
- 6 aonadan Ugh
- 1/2 spàin Piobar
Instrucciones
7 pasos
- 1Ullaich an tàthchuid: Gèarr an onion a-steach chairteal agus hama ann an stiallan.
- 2Cuiribh ann an glainne agus onion Chop 10 diog / astar 5. Thoir air falbh gus am bobhla agus tèarmann
- 3Cuiribh ann an glainne agus hama Chop 2 diogan / turbo ris an ola còcaireachd agus min 8/120 ° C / astar 1
- 4Cuir an sgudaichte onion, 100 g uisge, salainn agus an àite an cupa àite a 'bhasgaid air a' mhullach (a-staigh) timcheall. Saute 20 min / Varoma / mi cùl cuartachadh / astar 1. Aon uair termiando àm a thoirt air falbh onion agus chuir anns a 'bhasgaid air bobhla a' traoghadh an leaghan.
- 5Cuiribh ann an glainne uighean agus a 'measgachadh 5 diogan / Gaoithe 4
- 6Cuir an drèanadh onion agus piobar. Mix 3 diog / Gaoithe 3
- 7Teasaich am pana 24 cm le beagan ola agus dòirtidh an measgachadh curdle tortilla air gach taobh. Serve sa bhad.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
208 | 16 | 13.2 | 10.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario