Tortilla tuna le buntàta dàchese
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 170 gram Tuna à tiona
- 2 aonadan Ugh
- 1/2 aonadan Peirsill
- 1/2 spàin Pùdar fuine
- 2 thu-bùird Ola
- 1/4 spàin Salainn
- 1 pinch Piobar
- 175 gram Bhan buntàta
Instrucciones
5 pasos
- 1Ullaich buntàta na Banchese a rèir an Stiùireadh Cogaidhean.
- 2A 'cnagadh ceasnachadh de porsley.llain agus tuna crùbach.
- 3Beat na h-uighean gus am fàg thu iad a 'dol a-mach.ADD air a' mhairtsail, piobar, salann, pùdar bèicearachd agus tuna.
- 4Ann an sgitheadh teasachadh na h-ola, falamh am measgachadh a-steach don phana, agus còcaireachd airson 5 mionaidean a-mhàin gus an ullachadh a th 'ann gus an ullachadh air a' phlàta, agus a 'dol seachad sa bhadair ais chun phana, ga fhàgail air an taobh eile airson 3 mionaidean applex.until Co-chòrdail.
- 5A 'frithealadh le buntàta dàchess.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 265 | 21.1 | 28.7 | 7.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios