Pililadh de Shakshuka

Tha an reasabaidh seo bho @cattasCanchezyndes.

Ullaich do ghrìtheidean: Chop an garlic agus ceart an t-oinniún; Chop air an peirsil; càise crùbach; Drèana agus rinse Iùdhaich geal bleith ".

Còcaireachd garlic agus oinniún ann am pana le ola ola thairis air teas meadhanach gu bheil uinneanan bog agus follaiseach (5 mionaidean).

Cuir ris na tomato agus an sùghan, fulang, cuir am pùdar Papripka, Cumin, oregano, merrow agus beagan piobar ùr. Measgachadh gu math.

Leig e a bhrèagha thairis air teas ìosal, airson 5-7 mionaidean, no gus an tiugh e beagan. Cuir an salann ris.

Cuir na pònairean geal ris a 'phana, measgachadh agus till air ais gu Simmer airson 2-3 mionaid.

Gus neadan a chruthachadh a 'dèanamh àite le spàin agus a bhith a' togail suas na h-uighean, an uairsin air a phlugadh agus a 'fàgail àrdachadh slaodach airson 3 mionaidean, no gus am bi an fheadhainn soilleir deiseil ach tha na buidheagan fhathast nan leaghan. Ma tha mòran diners ann, faodaidh tu an ullachadh a roinn ann an 2 no barrachd pans.

Còmhdaich an ullachadh le Shredded Fetsa agus peirsil air a ghearradh.

* Tha pònairean geal aig an dreach seo gus an tomhas-lìonaidh a mheudachadh, a bharrachd air dòs làidir de paprika smocadh gus blas domhainn agus rosg a thoirt do bhlas luath agus rosgire.