Chop seura glasraich le nòtan rus

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 37 MINUTOS
Cocción
22 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Chop seura glasraich le nòtan rus

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 thu-bùird Ola
  • 1 thu-bùird Mhin-arbhair
  • 2.5 thu-bùird Soy sauce
  • 1/2 mug Brot (glasraich)
  • 2 aonadan Scallion
  • 1 bit Cauliflower
  • 1/8 aonadan Broccoli
  • 1/4 aonadan Dearg piobar
  • 1 aonadan Curran
  • 3/4 mug Dràgon fiacail
  • 1/2 mug Balgan-buachair
  • 150 gram Rus noodles
  • 1/4 spàin Sal gruesa rosada del himalaya
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Ullaich do ghrìtheidean: CUT faire, Carrot agus Paprachka ann an Juliana;Glan agus chop na chanmpignons ann an siotaichean;Gearradh caranas agus broccoli air geugan beaga;ullaich broth glasraich a rèir stiùireadh an t-soitheach agus an tèarmann;Leaghadh maoicna ann an uisge beag fuar, às aonais cnapan.
  2. 2
    Ann an wok, teas an caolan ola is saillidh agus broccoli thairis air teas meadhanach.Sofrey, a 'gluasad gu socair airson 3 mionaidean
  3. 3
    An uairsin, cuir Papripka agus curranan.Lean air adhart agus a 'gluasad agus a' gluasad airson 5 mionaidean eile
  4. 4
    Thoir air falbh bho theine agus cuir fiaclan dràgon, oinniún agus balgan-buachair.Bruich thairis air teas meadhanach airson 3 mionaidean.Thoir air falbh
  5. 5
    Measgaich an cornsrchann a chaidh a sgaoileadh a-riamh le sauce soy agus broth glasraich.Cuir na glasraich agus lobhtaichean 1 min a bharrachd air toirt air falbh an-còmhnaidh.Tèarmann
  6. 6
    Ullaich an taois a rèir stiùireadh a 'chiste.
  7. 7
    A bhith a 'frithealadh, cuir na nòtan agus orra an ìre Suimean

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
166 34 7.2 1
Evalúa y comenta esta receta
4.8 9 comentarios

  • Hoy

    Super rico verduras al dente

Etiquetas

Recetas relacionadas