Steak le rus gu Cilantro

11 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Steak le rus gu Cilantro

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 aonadan Mairtfheòil (steak)
  • 2 thu-bùird Ola
  • 1/4 spàin Salainn
  • 1 pinch Piobar
  • 1/2 fiaclan Creamh
  • 3/4 mug Rus
  • 40 gram Coriander
  • 1/2 aonadan Lemon
  • 1/4 aonadan Scallion
  • 2 thu-bùird Oilibh ola
  • 1 thu-bùird Almoin
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Ullaich do ghrìtheidean: Cilantro cearc, chives, garlic agus almoin; Leabhar ann an tobraichean fa leth. Cleasaiche dìreach 1 taobh den steak le salann, piobar agus garlic.
  2. 2
    Gus reis ullachadh: ann am poit, cuir leth an ola mòr agus tilg an rus. Seòl gus an tèid a ghluasad gu gluasaid. An uairsin cuir 1.5 Cupa uisge goileach tro gach cupa rus, gabh salann gu socair, a 'còmhdach agus a' cur thairis air teas ìosal airson 20 mionaid. Aig deireadh na h-ùine, cuir dheth an teine ​​agus feitheamh mu 5 mionaidean eile.
  3. 3
    Ann am bobhla, measgachadh uinneanachd, sùgh lemon, Ola Ola, Cilantro, Almonds, agus SPSPUM.
  4. 4
    Nuair a bhios an rus deiseil, cuir am measgachadh roimhe seo agus a chuir air falbh gu socair gus am bi e air a milleadh.
  5. 5
    Mu dheireadh, ullaich an steak: ann am pana le ola teth, cuir an steak leis an aghaidh ràitheil na theine, agus cùm teine ​​meadhanach-làidir gun a bhith a 'gluasad airson 4 mionaidean. Ràithe an aghaidh àrd a-nis agus flip, gus còcaireachd airson 4 mionaidean eile. Thoir air falbh bho theine agus tèarmann aig stòr le mullach (taobh a-staigh) timcheall.
  6. 6
    Frithealadh còmhla ri rus.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
784 30.1 65.2 44.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Muy buena

Recetas relacionadas