Hummus Pea agus Mint
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 190 gram Chickpeas (à tiona)
- 1/2 mug Arvejas
- 2 thu-bùird Cream
- 2 thu-bùird Oilibh ola
- 1/2 thu-bùird Tahini
- 10 gram Mint
Instrucciones
4 pasos
- 1Cuir a h-uile grìtheid (Wild® Chickpeas, peas bileagan, uachdar bainne, ola ollaidh, tahini agus mint) ann am pròiseasar gus an cruthaich thu pasta.
- 2Ma tha am measgachadh gu math dùmhail, a 'cur fois de ola ollaidh.
- 3Cuir seachad am measgachadh le neach-comann agus a tha a 'frithealadh.
- 4Recipe air a chruthachadh le ISIL ATHARRACHADH LE @FARan_COKERY.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 258 | 33.8 | 9.9 | 10.1 |
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