Tortillas coimeasach riatanach

4 INGREDIENTES • 6 PASOS • 34 MINUTOS
Cocción
14 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Tortillas coimeasach riatanach

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Ingredientes

4 ingredientes
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  • 1/2 mug Coirce
  • 1/2 mug Harina de avena
  • 1/4 spàin Sal
  • 40 gram Laminate gouda
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Cuir 0.5 liotair de dh 'uisge blàth (airson a h-uile 4 aoigh) agus min-choirce quameal sa chead-meas. Liquefy agus cuir am measgachadh ann am bobhla.
  2. 2
    Cuir min-choirce quaker® ris gus am bi mais tiugh air a chruthachadh.
  3. 3
    A ghlùinean aig bòrd shank gus am bi e bog agus gun cnapan.
  4. 4
    Air leth ann am bàlaichean beaga agus a 'pronnadh le rolair airson còcaireachd, a' fàgail gach tortilla na bhiastirte de mu 15 ceudameatairean.
  5. 5
    Cuir pan pana anti-bat thairis air teas meadhanach le toaster agus bruich na tortilllas 3 mionaidean timcheall air gach taobh is taobh.
  6. 6
    Lìon le càise, avocado no dè as fheàrr leat.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
193 21.9 9.2 7.7
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