Puree de chaoleer le garlic Ròsta
8
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 aonadan Cauliflower
- 1 bit Geire bainne
- 1.5 thu-bùird Oilibh ola
- 1 spàin Ùr Rosemary
- 1 spàin Ùr Thyme
- 2 fiaclan Creamh
- 1/4 spàin Salainn
- 1 pinch Piobar
Instrucciones
7
pasos
- 1Ròsta an garlic anns an àmhainn. Faodaidh tu seo a dhèanamh le suas ri 3 latha ro làimh agus a shàbhaladh anns an fhrigeradair gus am bi thu deiseil airson an cleachdadh.
- 2Cuir poit mhòr le uisge gu goil. Boil an caolan caolail air bouquets airson 10-12 mionaidean.
- 3Thoir seachad an uisge agus cuir an caranas air searbhadair agus tiormaich an caranas gu tur mus lean iad air adhart.
- 4Anns a 'bhobhla de phròiseasar bìdh bidh barana a' measgachadh caolas, bainne, ola ola, fiaclan garlic tolic, ròsta, salainn gu blas agus pinch de phiobar dubh.
- 5Dèan puree airson 1-2 mionaid no gus an bi an tand cabhag gu tur bog. Dèan cinnteach gu bheil thu a 'sgrìobadh taobhan a' bhobhla gach 20-30 diogan gus gealltainn a bhith a 'gealltainn puree èideadh.
- 6Nam biodh an Caulifower Purede a 'fuarachadh cus, thill e chun phoit agus ga theasachadh aig an teòthachd a tha thu ag iarraidh.
- 7Tha e a 'frithealadh caolal le bhith a' brùthadh le frasadh de dh 'ola agus geugan Rosemary no THyme.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
48 | 8.2 | 3.4 | 1.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
8 comentarios