Rolls cearc le Asparagus air a phasgadh ann am bacon
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 aonadan Chicken (uchd)
- 10 aonadan Ùr asparagus
- 2 aonadan Hama
- 1/2 aonadan Onion
- 1 fiaclan Creamh
- 100 gram Cream
- 1/4 spàin Salainn
- 1 pinch Piobar
- 2 thu-bùird Oilibh ola
Instrucciones
7 pasos
- 1Le cuideachadh bho sgian, fosgail a 'bhroilleach cearc gus am faigh thu steak còmhnard le diner. Bu chòir dhaibh a bhith gu math tana. Cuir salann, piobar agus tèarmann.
- 2Gearradh molaidhean cruaidh an asparagus.
- 3Ann an beagan uisge le salann, còcaireachd asparagus airson trì mionaidean, gun a bhith ro choimeach, gam fàgail beagan cruaidh. Faodaidh sinn a dhol tro uisge fuar gus am bi iad a 'fuarachadh.
- 4Cuir 5 asparagus air gach cìs cearc agus rolaigeadh e.
- 5Rol timcheall stiall tap a tha a 'còmhdach a' chearc gu math agus a 'dùnadh gach rolla le cuideachadh le maide.
- 6Ann am pana, le ola beag, donn a 'bhann oinnse agus garlic, cuir rolaichean cearc agus còcaireachd gus an cuir thu a-steach donn òrd agus bacon.
- 7Cuir ris an uachdar agus còcaire gus am bi na cìochan air an bruich. Faodaidh sinn an ceum seo a dhèanamh anns an àmhainn no am fàgadh sinn anns a 'phana còmhdaichte gus còcaireachd nas luaithe a chòcaireachd gun a bhith a' nochdadh na sabhaidh.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
319 | 5.9 | 17.7 | 25.5 |
Muy rico,gracias