Skewers skewers agus pesto
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 aonadan Zucchini
- 1/4 aonadan Scallion
- 1/2 aonadan Lemon
- 1/2 thu-bùird Oilibh ola
- 75 gram Cherry tomàtothan
- 30 gram Basil
- 20 gram Grated parm càise
- 350 gram Èisg (bhradain)
- 125 gram Carran-creige
- 1/2 spàin Salainn
Instrucciones
6 pasos
- 1Gearradh bradan gu ceàrnagan agus marinate e ann am fuaran le siùcar brunette, sùgh lemon, sùgh lemon, ola
- 2Ann an container eile marinate na prawns roimhe seo air an rùsgadh agus air am bruich ann an salann, ola agus sùgh lemon agus sùgh lemon
- 3Cruinnich na skewers le pìos de bhradan, an uairsin carran-creige, an uairsin ciùb de zucchini agus crìochnaich le tomato chemark
- 4Air grill dealain no pan pan 1 ola coconut ola coconut agus còcaich skewers gus am bi donn òrail air gach taobh
- 5Airson a 'Phesto, cruinnich a h-uile grìtheidean (basil, càise grated agus ola ollaidh) ann am pròiseasar agus a' bleith gus am biodh iad a 'dol fo chointeachas a tha thu ag iarraidh
- 6Airson seanadh, a 'bualadh smàbhaladh le pesto agus seirbheis sa bhad
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 500 | 7.1 | 57.5 | 25.9 |
Evalúa y comenta esta receta