QuíNoa gu fìon dearg le Reineata gu ìm

Polin Briones

11 INGREDIENTES • 11 PASOS • 50 MINUTOS

Cocción

35 min.

Preparación

15 min.

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

11 ingredientes

Añadir todo al carrito

Instrucciones

11 pasos

1

Ullaich do ghrìtheidean: Chop an t-oinniún ceart; Brùth sùgh lemon grèim.
2

Gus quoa ullachadh: nigh an quinoa gu math ann an connadair gus an cuir e stad air quinoa 1 1/2 de dh'uisge goileach, a 'falbh aig teas ìosal le teas-starain 15 mion.
3

Airson an quinoa: Ann am pana ris an ola ris, nuair a tha e follaiseach cuir fìon dearg, a 'còcaireachd (a' cleachdadh leth den phiobar) agus a 'cleachdadh leth den phiobar) agus a' cleachdadh leth den chòcaire, cuir an càise ris Parmestan.
4

Clèig àmhainn gu 180 ceum.
5

For èisg: nigh iasg agus fàg doirming le salann, piobar agus sùgh lemon airson 15 mionaidean.
6

An uairsin gabh an àmhainn airson 20 mionaid.
7

Airson an t-sabhs ìm: ann an poit cuir na fìon-dhearcan agus an còrr den phiobar, leig e a bhrèagha gus an tig e a 'leigeil às leth an ullachaidh.
8

Ann am pana a 'leaghadh an ìm agus leig leotha fuarachadh.
9

Thig còmhla ris na fìon-dhearcan le ìm agus nuair a bhios e gu bhith a 'frithealadh air mullach an èisg tha e air a theasachadh.
10

Gus seirbheis, cuir an Quinoa ann am meadhan a 'phlàta, suas an èisg agus mu dheireadh an sabh-uisge.
11

Polinenlacocin. Air atharrachadh.