Croquettes tuna le rus

Ullaich do ghrìtheidean: drèanadh tuna; Chop an cilantro grinn.

Gus rus ullachadh: ann am poit, cuir leth an t-ola mòr agus tilg an rus. Seòl gus an tèid a thionndadh gu gluasaid. An uairsin cuir 1.5 Cupa uisge goileach tro gach cupa rus, gabh salann gu socair, a 'còmhdach agus ga chuir thairis air teas ìosal airson 20 mionaid. Aig deireadh na h-ùine, cuir dheth an teine ​​agus feitheamh mu 5 mionaidean eile. Leig leotha fuarachadh.

A 'cur tuna ann am bobhla, le forc a' greimeachadh gu math. Cuir am flùr, ugh, càise parmestan, cilantro agus blasad. Cruthaich an croquette le do làmhan.

Ann am pana ris a 'chòrr den ola, nuair a tha e teth, cuir an croquettes agus teannachadh leis a' phalette, còcaich dà mhionaid gach taobh no gu bhith òrail. Bidh a bhith a 'fàgail air pàipear a' gabhail a-steach beagan mhionaidean. Frithealadh le rus

Polinenlacocin. Air atharrachadh.