Spicy brot bean ruadh
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 5 gram Coriander
- 600 gram Onion
- 1 aonadan Creamh (Clove)
- 1 spàin Chili-fùdair
- 1 canopaic Dearg beans (à tiona)
- 200 gram Reòite arbhair desg
- 20 gram Dùmhaile tomato
- 400 gram Canastair tomàtothan
Instrucciones
6 pasos
- 1Chop onion agus creamh, saute
- 2Cuir arbhair agus geal beans.
- 3Cuir tomàto puree tomàto agus uisge.
- 4Add seasonings
- 5Bhruich airson 25 min
- 6Serve le sgudaichte cilantro.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
279 | 62.2 | 10.2 | 2.9 |
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