Sùbh-làir banana smoothie lactose
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
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- 1 mug Sùbh-làir
- 1 aonadan Banana
- 1 mug Almond bainne
Instrucciones
3 pasos
- 1Ullaich do ingredintes: Nigh is gearradh a-steach do leth shùbhan-làir, banana Peel agus gearradh sliseagan a-steach
- 2Ann an blender, ris an Amain measan agus bainne, a bhualadh gus an coimeasgaichte a h-uile càil.
- 3Airson a 'frithealadh.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
104 | 23 | 1.7 | 1.7 |
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