Cearc ròsta le luibhean agus lemon còmhla ri buntàta milis
15 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 55 MINUTOS
Cocción
1 hr 40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
![Cearc ròsta le luibhean agus lemon còmhla ri buntàta milis](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2002.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 aonadan Chicken (sliasaid)
- 1/4 mug Peirsill
- 1 aonadan Lemon
- 1 thu-bùird Capers
- 1 bit Oilibh ola
- 1/4 spàin Salainn
- 1 pinch Piobar
- 3 aonadan Bhuntàta
- 1 aonadan Tomato
- 1 aonadan Dearg piobar
- 2 fiaclan Creamh
- 1 thu-bùird Coriander
- 1/4 spàin Coriander
- 1/2 thu-bùird Cumin
- 1/2 aonadan Nàdarra Yogurt
Instrucciones
8 pasos
- 1Ullaich do ghrìtheidean: Gearr na pipripka ann an stiallan; Gearradh na tomataichean gu ceàrnagan; Chop an cilantro.
- 2Thoir a-mach à lemon agus brùth do sùgh. Thèid aon leth a chleachdadh airson cearc agus an leth eile airson buntàta.
- 3Airson cearc: Ann am pròiseasar bìdh, dèan pasta le peirsil, sùgh agus zest agus lemon zest, capers agus leth de dh 'ola ollaidh. Còmhdaich a h-uile cearc le pasta. Cuir e ann an stòr, salann agus fuaraich airson 1 uair a thìde.
- 4Chlaeas an àmhainn aig 180 ° C. Bèicear an cearc airson 50 mionaid. Is e dòigh math a th 'ann fios a bhith agad a bheil e bruich a' briogadh air sliasaid: Ma thig an sùgh a thig a-mach follaiseach, tha an cearc air a bruich gu bith.
- 5Airson buntàta: cuir iad gus còcaireachd le craiceann ann an uisge le salann airson 5 mionaidean. Strain agus leig leotha fuarachadh airson 5 mionaidean eile. Gearr a 'bhuntàta agad ann an leth agus cuir iad air bèicearachd còmhla ris an papixka, tomato agus garlic. Cuir ris a 'chòrr de ola ola, pùdar Cilantro, Cumin, salann agus piobar. Measgachadh a h-uile càil agus air a sgaoileadh air an urrainn. Bèicear airson 40 gu 45 mionaid gus am bi am buntàta buidhe agus crispy air an taobh a-muigh.
- 6Aig àm a fhrithealadh, a 'spraeadh an t-sùgh lemon a tha air fhàgail agus an cilantro ùr. Cuir ann an cruth-clò agus cuir an iogart air buntàta (roghainneil).
- 7Dèan frithealadh air a 'chearc.
- 8Javiela Siurez. Fòn-mara. Air atharrachadh. Dealbh: @kriseosssan, Styling Biadh: @Cooleexisto, Riochdachadh: @BALAMOL
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
793 | 60.2 | 66 | 32.4 |
Evalúa y comenta esta receta