Leanail Dearg le curach agus turmoric

12 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Leanail Dearg le curach agus turmoric

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mug Leantailean dearg
  • 1/2 aonadan Onion
  • 1/2 aonadan Bhuntàta
  • 1/2 aonadan Curran
  • 1/2 aonadan Brot (glasraich)
  • 1/4 mug Uachdar cnò-
  • 1/2 thu-bùird Cnò-ola
  • 1/4 thu-bùird Turmeric
  • 1/2 spàin Choiridh
  • 1/2 spàin Dinnsear-fùdair
  • 1/4 spàin Salann
  • 1 pinch Piobar
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Ullaich do ghrìtheidean: Nigh, craiceann agus gearradh an t-uinnsinn ann an ciùban;nigh, magadh agus a 'gearradh buntàta ann an ciùban meadhanach, nighe, craiceann agus a' gearradh a 'churranan ann an ciùban;Ullaich brot glasraich a rèir an stiùireadh container.
  2. 2
    Ann am poit, cuir coconut ola agus sauté an oinniún gus am bi e donn.Cuir Carrot, Lentils, buntàta is luibhean (turmemoric agus curry).Salraim salaidh aig fois.
  3. 3
    Measgaich a h-uile càil gu math agus cuir brot glasraich ris.Aon uair 's gu bheil i a' bils, còcaireachd ro 25 mion no gus an tèid comharran agus buntàta a bhruich.
  4. 4
    Cuir bainne coconut agus seirbheis teth.
  5. 5
    Javiela Siurez.Fòn-mara.Air atharrachadh.Dealbh: @kriseosssan, Styling Biadh: @Cooleexisto, Riochdachadh: @BALAMOL
  6. 6
    * Bidh an reasabaidh tùsail a 'cleachdadh broth seòmmandemade.Mas fheàrr leat a dhèanamh: Bidh thu a 'tilgeil a-steach poit le ola ola, cuir a-steach pìosan beaga, agus an uairsin cuir 1-2 l de dh' uisge teth agus an dòchas a tha a 'goil.Cola agus cleachdadh.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
236 39.6 6.2 6.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas