Fillteirean turcaidh le pure barail
8
INGREDIENTES •
4
PASOS
• 1 HORA 16 MINUTOS
Cocción
56 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 aonadan Fhrangach (uchd fillets)
- 1/4 spàin Salainn
- 1 pinch Piobar
- 3 aonadan Bhuntàta
- 2 thu-bùird Oilibh ola
- 1/4 mug Cream
- 1/4 mug Geire bainne
- 1/2 mug Basil
Instrucciones
4
pasos
- 1Gus na fillidhean Tuirc ullachadh: gach fillet ann an salann agus piobar gus blasad agus pàipeir alusive, cuir iad gu dìreach air an stòr, tha seo dìreach airson Tha iad nas juicy). Cuir iad aig fuaran airson fùran-fùise agus adhaircean airson 25 mins aig 220 ° C. Cuir dheth an àmhainn agus leigidh iad stad leis an doras dùinte gus am bi iad juicy.
- 2Ann an àite poto potail àite agus gearradh ann an ciùban beaga agus còmhdaich le uisge saillte. Bruich thairis air teas ìosal gus am bi iad bog (timcheall air 20 gu 30 mionaid). Fhathast agus ullaich bruthach. Cuir a 'chùis air leth den chòrr den ola ola, uachdar teth agus bainne a tha air fhàgail. Leabhar aig teas.
- 3Ann am poit le uisge saillte gu leòr, a 'grunn mhionaid 1 mionaid agus gu sgiobalta a' dol tro uisge fuar gus stad a chuir air còcaireachd. Stile agus a 'bleith leis a' chòrr de dh 'ola ollaidh gu puree agus cuir na buntàta mashed ag amionadh gu math.
- 4Dèan seirbheis air na fillidhean leis an fhìor-phutte.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
917 | 46.6 | 98.7 | 35.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario