Stew rus le creagain agus càise
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 aonadan Creamh
- 2 thu-bùird Oilibh ola
- 3/4 mug Rus
- 1/2 mug Fion geal tetra
- 1/2 aonadan Brot (glasraich)
- 3/4 mug Spinach
- 55 gram Chàis
- 100 gram Balgan-buachair
- 20 gram Grated parm càise
- 1/4 spàin Salainn
- 1 pinch Piobar
Instrucciones
8 pasos
- 1Ann am poit, ola olive teas thairis thairis air teas meadhanach.Cuir an leek agus bruich 4-5 mion gun a bhith air an toirt.
- 2Cuir Rice agus Cook 3-4 mion no eadhon a 'dol troimhe gu math le ola.
- 3Cuir am fìon agus bruich a 'gluasad gus am bi an rus a' gabhail a-steach an leaghan gu lèir.
- 4Le bhith a 'cur beag ris an brot glasraich a chuir ris gus am faigh an rus a-steach mus cuir brot a-steach.
- 5Cùm a 'goil thairis air teas ìosal gus am bi an rus al dàn.
- 6Cuir an spinach air a ghearradh gu grinn agus a 'gluasad.Mu dheireadh, cuir càise uachdar ris agus measgachadh gu socair gus am bi an stew uachdar.Ceartaich an ràithe le bhith a 'cur salann agus piobar ma tha sin riatanach.
- 7Thoir leum air na balgan-buachair ann am pana agus frithealadh le rus air soithichean fa leth.Sprinkle le càise parmestan.
- 8Mas fheàrr leat broth dachaigh a dhèanamh: Bidh e a 'tilgeil ann am poit le ola oildes a tha air a nighe gu math, agus an uairsin cuir 1-2 l de dh' uisge teth agus an dòchas a tha a 'goil.Coul agus cleachdadh.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 309 | 30.3 | 9.7 | 12.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario