Bileagan feòil lentil le buntàta pronn

16 INGREDIENTES • 14 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Bileagan feòil lentil le buntàta pronn

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2.5 aonadan Bhuntàta
  • 200 gram Dùmhaile tomato
  • 100 gram Leantailean
  • 500 mìleliotair Brot (glasraich)
  • 75 gram Breadcrumbs
  • 1/2 aonadan Curran
  • 1 fiaclan Creamh
  • 1/2 aonadan Dearg onion
  • 1 aonadan Ugh
  • 1/4 spàin Thiormaich oregano
  • 125 gram Peirsill
  • 1/4 spàin Salainn
  • 1 pinch Piobar
  • 2 thu-bùird Oilibh ola
  • 1/2 thu-bùird Ìm
  • 1/2 mug Geire bainne
Instrucciones
14 pasos
  1. 1
    Socak rentils an latha roimhe.
  2. 2
    Nigh na leanmhainn agus cruinnich iad ann am poit agus gan còmhdach leis an umhail glasraich roimhe seo a rèir na comharran conteer.
  3. 3
    Bidh e a 'leantainn gu teas meadhanach agus nuair a bhriseas e an goil, lughdaich an teine ​​agus a' còcairean airson 25 mionaid no gu bheil e tairgse. Nuair a bha iad a 'còcaireachd an leanteil, thoir sùil air an uisge agus cuir barrachd ris ma tha sin riatanach.
  4. 4
    Cleaim an àmhainn aig 225 ºC. Peel Hall leth den garlic agus an oinnidh agus a 'gearradh e gu math.
  5. 5
    Peig na Curran agus Rállasas.
  6. 6
    Somerford an oinnead agus garlic ann am pana le beagan ola ollaidh. Cuir na Currotts greed ris agus a 'cumail a' còcaireachd airson trì mionaidean eile.
  7. 7
    Bidh Tritura ann am pròiseasar a 'leum, garlic, oinniún, currain, luibhean aromatic, ¾ de aran agus uighean grated.
  8. 8
    Cuir barrachd mòr air barum arain ma tha sin riatanach, gus am faigh thu paste le cumadh furasta. Cuir ris a 'pheirsil ùr air a ghearradh.
  9. 9
    Cruthaich na buill-feòil, an aon mheud den aon mheud, agus a 'flash iad air an aran grate a bha air a dhol.
  10. 10
    Greime air stòr fùirneis le ola ollaidh agus àiteachan dumplings of leunailean. Bàlaichean airson 30 mionaid no gus am bi iad gu math buidhe.
  11. 11
    Aig an aon àm, cuir sùil air an garlic a tha air fhàgail agus a 'gearradh dheth. Cuir iongnadh air ann am pana le beagan ola ollaidh airson trì mionaidean. Cuir tomato fòcas, a 'leantainn gu goil, a' lughdachadh teine ​​agus a 'leigeil a bhith a' goil gu slaodach airson deich mionaidean. SPPPeideal gus blas a dhèanamh agus a bhith a 'frithealadh dumplings letntil lom le sauce tomato.
  12. 12
    Airson a 'phute: nigh agus craiceann am buntàta. Ann am poit, breab am buntàta ann an uisge goileach le salann (20 gu 30 mion). Nuair a tha thu mu thràth air a bruich (bog), a 'stoidhle agus a' bleith gus am bi thu a 'dèanamh suas puree. Cuir ìm air agus cuir suas ri homogenize. A 'toirt a-steach bainne gus an cunbhalachd a tha thu ag iarraidh a choileanadh.
  13. 13
    Dèan frithealadh air na buill-feòil leis a 'phute.
  14. 14
    Mas fheàrr leat broth dachaigh a dhèanamh: tilg a-steach poit le ola ola, cleachdte ri pìosan beaga, agus an uairsin cuir 1-2 l de dh'uisge teth agus a ghoil thu. Cola agus cleachdadh.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
567 101.5 25.1 9.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas