Feòil muice chops uaine le sailead agus coirce

12 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Feòil muice chops uaine le sailead agus coirce

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 aonadan Feòil muice (cutlet)
  • 1/4 fiaclan Creamh
  • 1/2 thu-bùird Ìm
  • 25 gram Coriander
  • 1 thu-bùird Scallion
  • 1/4 aonadan Costina lettuce
  • 3/4 mug Reòite arbhair desg
  • 1 aonadan Nàdarra Yogurt
  • 1/2 aonadan Lemon
  • 1 pinch Piobar
  • 1/4 spàin Salainn
  • 2 thu-bùird Oilibh ola
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Crush creamh agus leabhar
  2. 2
    Ann an sgeileid, teas beagan ola thar medio.Luego Cuir feòil chops gu pan, seusan le salainn agus a chòcaireachd airson timcheall air. 1-2 min. Turn chops, sazonary còcaire do eile 1 gu 2 min
  3. 3
    Ged a tuilleadan creamh is ìm
  4. 4
    Salainn agus piobar a ghluasad chops gu soitheach a 'fuine agus a bhruich ann an àmhainn aig 200 ° C 10-15 min
  5. 5
    A 'gearradh an ciboullete. Ann am bobhla beag, còmhla Yogurt, ciboullete, salann, piobar agus cuid de sùgh liomaid a 'dùsgadh a chur còmhla
  6. 6
    Cut lettuce gus blas
  7. 7
    Add arbhar (precooked) agus an còrr den sùgh liomaid gu pan far chops bha bhas agus saute airson 3 - 5 min. Suas gu socair doraoas. Season le salainn agus piobar. Cuir lettuce agus cilantro gu sgeileid agus saute gu luath airson timcheall air. 1-2 min.
  8. 8
    Thoir air falbh bho teas. Serve leabaidh de sailead truinnsear le cutlet air a 'mhullach, le garnish Yogurt sauce.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
510 27.9 50.2 23.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas