Auguaatate Hummus.
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 1 mug Chickpeas (à tiona)
- 1/2 aonadan Avocado
- 1/2 aonadan Lemon
- 2 thu-bùird Oilibh ola
- 1/2 fiaclan Creamh
- 1/4 mug Coriander
- 1 pinch Salainn
- 1 pinch Merkén
Instrucciones
3 pasos
- 1Ann am blender bogadh a 'bleith chickpeas le sùgh, Avocado, sùgh lemon, 3/4 Ola, garlic, duilleagan cilantro agus salann airson blasad.
- 2A 'bleith a h-uile càil agus a bhith a' frithealadh le beagan ola ollaidh air a 'mhullach agus a' meirg.
- 3Camila rivera. @ Lecipesdeladami.Adapted.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
210 | 26.3 | 7.8 | 9.9 |
Me encanta la receta!!! Queda muy rico