Liostam a 'mhuc gu mustard agus mil le buntàta pronn
13
INGREDIENTES •
9
PASOS
• 2 HORAS 15 MINUTOS
Cocción
2 hr.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 aonadan Onion
- 2 thu-bùird Oilibh ola
- 400 gram Feòil muice (Lòin)
- 1/4 spàin Salainn
- 1 pinch Piobar
- 25 gram Mustard
- 1/4 mug Coriander
- 1/2 thu-bùird Mil
- 1/2 fiaclan Creamh
- 150 mìleliotair Leann
- 2.5 aonadan Bhuntàta
- 1/2 thu-bùird Ìm
- 1/2 mug Geire bainne
Instrucciones
9
pasos
- 1Gearr air an oinniún agus chuir e le beagan ola ollaidh air treidhe bèicearachd.
- 2De rianachd an lin porc, skim agus cuir air an oinniún.
- 3Ann an ceann a-staigh bho chèile, measgachadh an neach-aonaidh, mil, mil, fiacail garlic, salann agus piobar gus blas a dhèanamh agus a 'gluasad blasad is stir.
- 4Bruich am punnd le làn sgiath mustard air gach taobh agus leigidh e fois 15 mionaidean.
- 5Cuir lionn air an oinnead gus taiseachd a chur ri còcaireachd agus àmhainn a tha air a chasg aig 180 ° C. Bèicearachd Linddo airson 1 uair agus 30 mionaid aig 170 ° C.
- 6Thoir air falbh lommido agus leig leotha fuarachadh mus gearradh thu. Cùm an sùgh còcaireachd, oir bidh e a 'frithealadh gus na notaichean a theasachadh no a bhith a' frithealadh thairis orra.
- 7Airson a 'phute: nigh agus craiceann am buntàta. Ann am poit, breab am buntàta ann an uisge goileach le salann (20 gu 30 mion). Nuair a tha thu mu thràth air a bruich (bog), a 'stoidhle agus a' bleith gus am bi thu a 'dèanamh suas puree. Cuir ìm air agus cuir suas ri homogenize. A 'toirt a-steach bainne gus an cunbhalachd a tha thu ag iarraidh a choileanadh.
- 8Dèan frithealadh air an lomiteo còmhla ri Purede.
- 9Camila rivera. @Lecipesdelacami. Air atharrachadh.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
669 | 49.7 | 61 | 22.6 |
Evalúa y comenta esta receta