Spinach crepes le balg-buachair a sauce
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
10 ingredientes
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- 500 gram Spinach
- 1 mug Geire bainne
- 2 aonadan Ugh
- 1 mug Slàn-mhìn
- 1/4 spàin Salainn
- 1 pinch Piobar
- 2 thu-bùird Oilibh ola
- 200 gram Balgan-buachair
- 1 aonadan Scallion
- 100 gram Cream
Instrucciones
7 pasos
- 1Bleaching Spinach airson 5 mionaidean uisge goileach agus dìg.
- 2Dèan a-rithist a 'phròiseas seo cho tric' sa dh'fheumar gus crìoch a chur air an tàthchuid: a squeezer Cuir 1 chupa bainne, 1 cupa Spinach, 2 uighean, 1 cupa min, salainn agus piobar. Beat airson 1 mhionaid.
- 3Preheat math pan greased le ola chrainn-ola, agus dòirtidh am measgachadh. Bhruich 1 mionaidean gach taobh.
- 4Aig an aon àm, laminar balgain-buachair, scallions agus bheir pan leis an uachdar. Bhruich airson 5 mionaidean air teas mheadhan.
- 5Cruinnich crepes, cuir balgan-buachair seo a mhealtainn an sabhs agus cuirm!
- 6Serve 3 gach neach.
- 7Camila Rivera. @lasrecetasdelacami. Atharrachadh.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
386 | 23.2 | 21.2 | 25.9 |
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