Chuck tairgse gus a 'phoit le buntàta air a phronnadh
13 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 thu-bùird Oilibh ola
- 1.5 thu-bùird Ìm
- 500 gram Veal (chingolo)
- 1/4 spàin Salainn
- 1 pinch Piobar
- 1/2 aonadan Onion
- 1/2 aonadan Curran
- 1.5 thu-bùird Flùr (chan eil pùdar)
- 1/2 mug Fion geal tetra
- 2 thu-bùird Ola
- 5 gram Peirsill
- 2.5 aonadan Bhuntàta
- 1/2 mug Geire bainne
Instrucciones
5 pasos
- 1Airson a 'puree: Nigh is mìlsean a' bhuntàta. Cuiribh ann am poit a bhruich a 'bhuntàta ann an uisge goileach saillte (20 gu 30 mion). Nuair a bhios sin mar-thà a tha a 'bruich (bog), estilar agus bleith a chruthachadh puree. Cuir 1/3 de an t-ìm agus a 'dùsgadh suas gu rèidh. Gabhail a-steach bainne a choileanadh miannaichte cunbhalachd.
- 2Ann an pan teas Oilibh Ola agus na tha air fhàgail ìm thairis tro mheadhan teas. Nuair teth, cuir an fheòil math agus Sear math air gach taobh. Season le salainn agus piobar.
- 3Cuir beag sgudaichte onion agus grated curran, bhruich 8 mion. Crathaidh an min agus a 'dùsgadh a' measgachadh; 1-2 mion bhruich.
- 4Thoir às a 'phoit bhon an teas agus cuir 0.5 cupan uisge teth' sa 1 kg feòil, 'dùsgadh a' measgachadh. Till pan gus an teas agus cuir na fìon. Ceart an Seasoning le bhith a 'cur barrachd salainn ma dh'fheumar agus gu math piobar. Thoir am measgachadh àrd teas, teas a lùghdachadh agus a chòcaireachd a chòmhdach 30-40 mion no gus an fheòil a tha frithealaidh.
- 5Ma tioram, cuir barrachd uisge, an sùgh bu chòir coimhead mar sabhs. Serve a crathadh le peirsill agus cois a phronnadh.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
991 | 46.9 | 72.6 | 51.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario