Choclillo a 'phoit òir buntàta

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Choclillo a 'phoit òir buntàta

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 thu-bùird Oilibh ola
  • 1 thu-bùird Ìm
  • 500 gram Veal (chingolo)
  • 1/4 spàin Salainn
  • 1 pinch Piobar
  • 1/2 aonadan Onion
  • 1/2 aonadan Curran
  • 1.5 thu-bùird Flùr (chan eil pùdar)
  • 1/2 mug Fion geal tetra
  • 2 thu-bùird Ola
  • 5 gram Peirsill
  • 2.5 aonadan Bhuntàta
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Gus ullachadh a òir buntàta: Nigh agus a 'rùsgadh a' bhuntàta. Bhruich iad ann an uisge goileach le salainn gus blas airson mu 10 mionaid timcheall air. Sin a thoirt air falbh a 'bhuntàta bho uisge agus sliseag fad. Ann am pana, cuir leth den Oilibh Ola agus ruadh air an dà thaobh.
  2. 2
    Ann an pan teas fhàgail chrainn-ola agus ìm thairis tro mheadhan teas. Nuair teth, cuir an fheòil math agus Sear math air gach taobh. Season le salainn agus piobar.
  3. 3
    Cuir beag sgudaichte onion agus grated curran, bhruich 8 mion. Crathaidh an min agus a 'dùsgadh a' measgachadh; 1-2 mion bhruich.
  4. 4
    Thoir às a 'phoit bhon an teas agus cuir 0.5 cupan uisge teth' sa 1 kg feòil, 'dùsgadh a' measgachadh. Till pan gus an teas agus cuir na fìon. Ceart an Seasoning le bhith a 'cur barrachd salainn ma dh'fheumar agus gu math piobar. Thoir am measgachadh àrd teas, teas a lùghdachadh agus a chòcaireachd a chòmhdach 30-40 mion no gus an fheòil a tha frithealaidh.
  5. 5
    Ma tioram, cuir barrachd uisge, an sùgh bu chòir coimhead mar sabhs. Serve a crathadh le peirsill agus rinn e seirbheis leis òir buntàta.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
935 44 70.5 47.6
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas