Chicken fillets le piobar agus liomaid le dh'òl deoch-slàinte noodles
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mug Aingeal falt
- 2 aonadan Chicken (uchd fillets)
- 1/2 thu-bùird Piobar
- 1/4 spàin Salainn
- 4 thu-bùird Oilibh ola
- 2 thu-bùird Ola
- 1 aonadan Lemon
Instrucciones
5 pasos
- 1Gus a dhèanamh dh'òl deoch-slàinte noodles: a chur ann am poit gu leòr uisge, còmhdach agus a thoirt gu an teine gus an deach e ri goil. Leig a 'phoit, cuir salainn agus noodles. Leig a chòcaireachd ach tha car a thoirt às nuair a duritos fhathast. Thoir às a 'phoit bhon teas agus traoghadh a' noodles math, a 'fàgail airson greis mar sin tha iad nas tiorma. An sin Fry iad ann an teth neòinean-ola gus an òir donn. Thoir air falbh, 'traoghadh gu math agus taic air sùghaidh pàipear.
- 2Measgaich ola chrainn-ola le piobar agus sùgh liomaid.
- 3Marinate an chicken fillets measgachadh seo.
- 4Cuir na circe ann an soitheach a 'fuine agus a' còcaireachd thar teas mheadhan gus am bi iad deiseil, mu 30 mionaid. Half aig an àm, an car a steaks.
- 5Serve còmhla noodles cearc ròsta.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 151 | 14.4 | 18.5 | 2.2 |
Muy rico