Filetitos circe le liomaid piobar agus bruich buntàta
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 aonadan Bhuntàta
- 2 aonadan Chicken (uchd fillets)
- 1/2 thu-bùird Piobar
- 1/4 spàin Salainn
- 4 thu-bùird Oilibh ola
- 1 aonadan Lemon
Instrucciones
5 pasos
- 1Glan a 'bhuntàta. Goil a 'bhuntàta ann an sligean bho uisge fuar, mu 30 gu 40 mionaid timcheall air. Cùm a 'feuchainn ris a' bharr sgian ma tha iad bog.
- 2Measgaich ola chrainn-ola le piobar agus sùgh liomaid.
- 3Marinate an chicken fillets measgachadh seo.
- 4Cuir na circe ann an soitheach a 'fuine agus a' còcaireachd thar teas mheadhan gus am bi iad deiseil, mu 30 mionaid. Half aig an àm, an car a steaks.
- 5Serve an chicken cois buntàta bruich.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 291 | 47.6 | 21.8 | 2.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario