Croquettes tuna le rus sìmplidh

7 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Croquettes tuna le rus sìmplidh

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 255 gram Tuna à tiona
  • 1 aonadan Ugh
  • 1/2 aonadan Onion
  • 2 thu-bùird Ola
  • 1/4 spàin Salainn
  • 3/4 mug Rus
  • 1/4 mug Flùr (chan eil pùdar)
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Gus rus ullachadh: Ann am poit, cuir an rus.Sail gu crìch agus tilgidh e air adhart gu bheil e a 'fàs gu socair, a' còmhdachTeas ìosal le toaster airson 20 mionaid.At deireadh na h-ùine, cuir dheth an teine agus feitheamh air 5 mionaidean eile.
  2. 2
    Chop othachadh ann an ciùban beaga.
  3. 3
    Gàbhailte an oinniún mu teas meadhanach, Gu ruige Òir Brown.
  4. 4
    Bidh cnapan tuna fosgailte agus tilg air falbh an còrr a 'chòrr .Ddd an ruaig a chaidh a dhèanamh roimhe agus pàirt.
  5. 5
    Cuir ris a 'mhealladh salainn is uighean agus a dhol còmhla ris a h-uile càil.
  6. 6
    Gabh iomadh tòrr coltach ri dà spàin-bùird mhòr den mheasgachadh, cuir flùr amh agus rèidh ann an ola.
  7. 7
    Frithealadh còmhla ri rus.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
330 29.1 36.1 6.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios



Recetas relacionadas