Mìlsean ruis le aon tuna
5
INGREDIENTES •
3
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mug Rus
- 255 gram Tuna à tiona
- 150 gram Cream
- 2 thu-bùird Ola
- 1/4 spàin Salainn
Instrucciones
3
pasos
- 1Gus ullachadh a rìs: ann am poit, cuir ola neòinean-grèine agus dòirtidh an rus. Saute gus cha mhòr translucent. 1.5 uair sin, cuir an cupan uisge goileach airson gach cupa rus, cuir salainn gu bhlas, a 'gluasad gu mall, còmhdach agus àite thar teas ìosal airson 20 mionaidean leis toaster. Aig deireadh ùine, Cuir air falbh an teas agus a 'feitheamh mu 5 mionaidean.
- 2Ann an Pyrex glainne a bhith a 'cur a' chiad sreath de rus. Os cionn rus air a chòmhdach le filleadh de uachdar is eile tuna os cionn uachdar. Gluasad eile còmhdach de uachdar agus a chòmhdach le rus.
- 3Os cionn a 'còmhdach de rus, cuir beagan nas uachdar is càise grated ma dh'fhaodas iad a bhith air an còmhdach le fialaidh còmhdach de càise. Cuiribh eanaraich àmhainn gus broil (10 mion faisg air). Sevir.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
495 | 18.7 | 33.8 | 31 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios