Spinach croquettes agus coirce
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1500 gram Spinach
- 3 aonadan Ugh
- 3 thu-bùird Grated parm càise
- 1/4 spàin Salainn
- 1 pinch Piobar
- 1/4 mug Oilibh ola
- 1 mug Coirce
Instrucciones
4 pasos
- 1Glan an Spinach agus a 'faighinn a' tighinn. Bhruich ann an uisge teth airson 5 mionaidean, brosnaicheadh. Leig drain (pàipearan-naidheachd gu math gus a 'fàgail an t-uisge). Chop agus a chur mu seach.
- 2Ann am bobhla Cuir an Spinach, 3/4 uighean, Parmesan càise, 1/4 an talamh ro-coirce is salann is piobar. Measgaich le làimh agus a 'dèanamh bàlaichean miannaichte meud agus teannaich a ghabhail cumadh. Roll ann an ugh air fhàgail a bhualadh agus an uair sin a 'chòrr de mhin-choirce.
- 3Ann an sgeileid tuilleadan ola còcaireachd agus air gach taobh gus am bi iad òr-donn.
- 4Serve 2 gach neach.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
488 | 63.6 | 39.3 | 13.6 |
esque me encantooooooo delicioso