Cauliflower agus broccoli steaks Ghrìosach

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Cauliflower agus broccoli steaks Ghrìosach

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/4 aonadan Broccoli
  • 1/4 aonadan Cauliflower
  • 2 thu-bùird Oilibh ola
  • 1 pinch Salainn
  • 1/2 spàin Orégano seco
  • 1/2 spàin Paprika-fùdair
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Teasaich an t-iarann.
  2. 2
    Glan an Cauliflower agus broccoli.
  3. 3
    Gearradh a-steach sliseagan mar a bha iad steaks.
  4. 4
    Masajéalos salainn, seasonings agus ola chrainn-ola.
  5. 5
    Cuiribh iad a bhruich, dalos ais agus deiseil ... nàire innse òrdugh!
  6. 6
    Macatan. Atharrachadh.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
27 5.2 2 0.5
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