Omelette
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 mìleliotair Brot (glasraich)
- 3 aonadan Bhuntàta
- 1/2 aonadan Onion
- 3 aonadan Ugh
- 3 aonadan Hama (An Tuirc)
- 2 thu-bùird Oilibh ola
- 1/4 spàin Salainn
- 1 pinch Piobar
Instrucciones
8 pasos
- 1Nigh is rùsgadh an buntàta is a chumail ann an uisge fuar. Le sgian gheur a ghearradh gu math tana duilleagan bhuntàta. Cùm ann an uisge fuar.
- 2Teasaich an sùgh ann an microwave. Cuir am buntàta agus Cook lannaichte air làn chumhachd airson 10 mionaidean no gus am bruich. Traoghadh a 'bhuntàta agus a thiormachadh le aodach.
- 3A 'gearradh an onion a-steach cheàrnagan, no peann breagha. Brown a 'onion ann an leth de chrainn-ola, cuir an gearradh gu grinn, hama agus a mheasgachadh.
- 4Beat na h-uighean agus seusan le salainn agus piobar.
- 5Ann am bobhla onion còmhla ri hama, buntàta is uighean, carachadh math.
- 6Teasaich an ola air fhàgail ann an sgeileid, ris a 'bhuntàta measgachadh, ugh, onion agus hama. Bhruich gus browned air bhonn. Tionndaidh le cuideachadh an ceann a 'phoit agus Sear-rithist mu 2 gu 3 mionaid.
- 7Serve.
- 8Macatan. Atharrachadh.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
368 | 44.7 | 25.5 | 9.7 |
Evalúa y comenta esta receta