Granados pollotos

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Granados pollotos

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 mug Bean eanaraich (cong)
  • 2 mug Reòite arbhair desg
  • 2 aonadan Chicken (uchd fillets)
  • 2 mug Pumpkin
  • 2 thu-bùird Oilibh ola
  • 1/2 mug Basil
  • 1/4 spàin Salainn
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Cuiribh ann am poit pònairean, diced Pumpkin, leth an arbhar agus cearcan. Cuir uisge goileach gu leòr airson a còmhdach. Leig bhruich h-uile rud airson 30 mionaid, fir uaireannan a 'cur bacadh air am biodh an doras.
  2. 2
    An dèidh 30 mionaidean air falbh an cearcan, comminuting is air obrachadh leis an arbhar air fhàgail.
  3. 3
    Cuir measgachadh seo a 'phoit agus leig bhruich airson 10 mionaidean. Faodaidh iad cuideachd a 'fàgail a' chearc air fad no a ghearradh a-steach do cubes.
  4. 4
    Past 10 mionaid far an teas agus leig seasamh.
  5. 5
    Aig àm a 'frithealadh a' cur steall de chrainn-ola agus garnish le basil.
  6. 6
    Macatan. Atharrachadh.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
519 97.2 35.4 5.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas