Allemandes steak le buntàta thermomix

14 INGREDIENTES • 14 PASOS • 1 HORA 50 MINUTOS
Cocción
1 hr 40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Allemandes steak le buntàta thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1200 gram Mairtfheòil (steak)
  • 6 spàin Ùr Rosemary
  • 4 spàin Ùr Thyme
  • 3 spàin Mustard
  • 15 gram Worcestershire sauce
  • 60 gram Oilibh ola
  • 110 gram Ìm
  • 3 aonadan Shallot
  • 1/4 spàin Piobar
  • 1/2 spàin Paprika-fùdair
  • 9 aonadan Bhuntàta
  • 2 aonadan Bàgh leaf
  • 1 spàin Salann
  • 30 gram Càise parmesan
Instrucciones
14 pasos
  1. 1
    Airson steak: 24 uairean a thìde ro làimh gus ullachadh marinade, a chur a-steach an t-soitheach ùr 2 tsp Rosemary agus 2 tsp ùr Thyme agus Chop 30sec / Vel 8 1/2. Cur na luibhean ann an ròstadh poca, cuir Worcestershire sabhs, mustard, Oilibh Ola agus 2 tsp ìm, cuir a-steach fillet, thoir às an adhair agus ròin. Gently suathadh a 'mhàileid a impregnate an blas ann an feòil. Tèarmann anns a 'frids. Ma tha thu nach eil ròstadh poca, suaineadh an t-snàth timcheall grunn alusa plast, ris an marinade agus a 'cumail an sùgh shùil tuiteam.
  2. 2
    Mu 2 uair a thìde mus còcaireachd, thoir às feòil bho frids agus àite ann an canastair Varoma (leis an dealan-dè agus an fillet bobhstair agus cha clog na tuill Varoma) ann an seòmar Teòthachd.
  3. 3
    Às dèidh na àm suidhichte ann an 850cc glainne uisge, na tha air fhàgail Thyme agus pàipear-taice 30 min / Varoma / Vel 2 (an crochadh air meud agus pearsanta blas) le an àm seo tha ri Beurla. Tionndaidh am poca leis an t-snàithlean agus Pàipear-taice 10 min / Varoma / Vel 2.
  4. 4
    'S urrainn dhut a dheasachadh e le 1 no 2 latha ro làimh agus fionnaraichte agad fhàgail ròstadh poca agus sùgh. Mus frithealadh breab frids 2 uair a thìde a-mhàin agus caleinte sauce. Faodaidh tu a ghearradh buinn no càin rOSF mart-fheòil. Garnish le fìor-Rosemary 2 sprigs.
  5. 5
    Nota: Faodaidh tu sìol ann am pana le 50 g ìm agus 30 g ola chrainn-ola mus frithealadh ma tha thu airson a theasachadh e.
  6. 6
    Airson Gearmailtis buntàta: a 'cur a' chòrr den Rosemary agus ghearradh 30 diog / Vel 9. Tèarmann.
  7. 7
    Cuiribh ann an glainne agus gearradh shallots 4 diog / Vel 5. A 'cleachdadh Spatula, shallot sìos na ballachan air an t-soitheach. Cuir piobar, paprika, cha robh ach 20 g ìm, g 20 de chrainn-ola agus a 'measgachadh 10 diog / Vel 3. Sofreír 5 min / 100 ° C / Vel 2. Leabhar.
  8. 8
    Clean agus escobillar buntàta agus a chur air bòrd agus a 'cur 2 chopsticks còmhla bhuntàta, agus mar sin a' gearradh sliseagan fhathast aonadh mar an duilleach air an leabhar agus cha ghearradh gu tur. Cuiribh 1 tsp ìm còrr is buntàta agus beagan glèidhte Rosemary. Place ann an canastair Varoma, teip. Book
  9. 9
    Cuir 700 g uisge, 2 bàgh duilleagan is 1 tsp de Rosemary ann an glainne. Cur an Varoma ann an suidheachadh agus pàipear-taice 40 min / Varoma / Vel spàin. Varoma agus thoir às an àite a 'bhuntàta ann an fuine mheis. Falamhaich na th 'ann de ghlainne.
  10. 10
    Preheat àmhainn gu 220 ° C.
  11. 11
    A 'riarachadh an measgachadh thairis air a' bhuntàta agus crathaidh bleideagan salainn agus grated Parmesan.
  12. 12
    Bhèicearachd airson 15 min aig 220 ° C agus broil. Serve.
  13. 13
    Notaichean: Tha iad sin a 'bhuntàta a bu chòir a bhith air a ghlanadh gu math agus a bogadh ann an uisge a chumail a' Starch.
  14. 14
    Barbara Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
925 49.8 59.8 53.8
Evalúa y comenta esta receta