Falafel pea agus leantailean Thermomix

13 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Falafel pea agus leantailean Thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 20 gram Coirce
  • 67 gram Uaine peasairean
  • 33 gram Leantailean
  • 3.33 gram Oilibh ola
  • 1/3 spàin Salainn
  • 1 pinch Paprika-fùdair
  • 17 gram Dearg piobar
  • 0.17 aonadan Onion
  • 10 gram Sesame
  • 1 pinch Piobar
  • 67 gram Uachdar tiugh
  • 15 gram Ricotta
  • 1.67 gram Scallion
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Leantailean a bhruich ann an uisge goileach gus an boga.
  2. 2
    Preheat àmhainn gu 180 · C. Ullaich a 'fuine duilleag le pàipear parchment.
  3. 3
    Cuiribh ann an glainne agus bleith min-choirce g 60 20 diog / Vel 10. Leabhar.
  4. 4
    An àite air fhàgail tàthchuid an falafel (200 g peasairean thawed, 200 g bruich leantailean, Oilibh Ola, 1/2 teaspoon salainn, paprika, paprika, onion, Sesame agus piobar) agus prògram 2 diogan / turbo.
  5. 5
    Down an tàthchuid le Spatula, ris an glèidhte coirce agus reprogram 2 amannan, gus an homogeneous measgachadh, unmilled tur.
  6. 6
    Falafel riochd 5 cm ann an trast-thomhas agus a bhèicearachd aig 180 ° C 10 mionaid gach taobh.
  7. 7
    Gus ullachadh an sabhs, le glan, tioram glainne, ris a h-uile tàthchuid (tiugh uachdar, ricotta, 1/2 teaspoon salann, piobar a bhlas agus chives) agus measgachadh 20 diog / faic 4. Taom a-steach flat.
  8. 8
    Barbara Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
193 19.4 7.3 10.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas