Céilidh courgettes Thermomix

11 INGREDIENTES • 9 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Céilidh courgettes Thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 aonadan Zucchini
  • 33 gram Curran
  • 50 gram Onion
  • 40 gram Balgan-buachair
  • 33 gram Dearg piobar
  • 17 gram Oilibh ola
  • 33 gram Tomato
  • 133 gram Mairtfheòil (talamh)
  • 1/3 spàin Salainn
  • 1 pinch Piobar
  • 33 gram Grated parm càise
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Glan na courgettes gun stialladh iad, gan gearradh ann an leth.
  2. 2
    Cuiribh ann an Varoma le slige sìos. Leabhar.
  3. 3
    Cuiribh an cupan curranan, uinneanan, tomàtothan, balgain-buachair agus dearg piobar agus ghearradh 3 diog / Vel 5. Lower na tha air fhàgail de ghlainne leis an Spatula.
  4. 4
    Add ola agus prògram 9 min / Varoma / Vel 1.
  5. 5
    Cuir an gearradh, salainn agus piobar feòil. Measgaich leis a 'Spatula gu fa leth feòil ka. Cuiribh Varoma le courgettes agus prògram min 25 / Varoma / cuartachadh cùl / Vel spàin.
  6. 6
    Thoir air falbh Varoma courgettes agus àite ann an soitheach freagarrach fuine agus a 'gabhail pàirt courgettes biadh le spàin agus ris a' cupa leis an tàthchuid air fhàgail. Leabhar. Cuir an zucchini salainn agus piobar.
  7. 7
    Cuir ris an t-soitheach 100 g air uachdar no geal sabhs agus mix 10 diog / reverse cuartachadh / Vel spàin. Lìomh measgadh leis an Spatula.
  8. 8
    Lìon an t-zucchini agus a 'Chabair le càise agus broil ann an àmhainn gus an òir donn.
  9. 9
    Barbara Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
297 11.8 25.1 16.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas