Tuirc Bounky Baky agus luibhean math le buntàta Apple Purede agus a 'Bhan-diùc
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
![Tuirc Bounky Baky agus luibhean math le buntàta Apple Purede agus a 'Bhan-diùc](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1630.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 gram Bhan buntàta
- 1/4 mug Ola
- 4 aonadan Fhrangach (uchd fillets)
- 1/4 mug Coriander
- 1/4 mug Peirsill
- 1 bit Basil
- 1/4 mug Mint
- 2 aonadan Lemon
- 25 mìleliotair Soy sauce
- 1.5 thu-bùird Mil
- 4 aonadan Ubhal uaine
- 1/4 mug Fion geal tetra
- 1 thu-bùird Ìm
Instrucciones
8 pasos
- 1A 'bled a h-uile arcereds of the Marineade (coriander, basail, meala, meala agus 2 spàin-bùird de dh' uisge) ann am mini pymer no blender.
- 2An uairsin, ann am fuaran àmhainn, chuir iad na broill-bìdh, an sabhaidh mar sin agus leigidh iad seasamh airson timcheall air 3 uairean anns a 'frids.
- 3An uairsin, chluich e an àmhainn gu 180 ceum agus cuir an t-sauce mar sin) gu fuine airson timcheall air 30 mionaid agus ma tha, fàg beagan a bharrachd).
- 4Thoir a-mach an stòr bhon àmhainn agus faodaidh tu na broillich a ghearradh ann an leth no frithealadh slàn le spàin-bùird den sùgh aca.
- 5Airson Apple PureE: Gearr agus craiceann na h-ùbhlan gu bhith nan geugan. Cuir poit chun teine leis an ìm, cuir ùbhlan agus fìon geal. Leig le bhith a 'còcaireachd thairis air teas meadhanach gus am bi na h-ùbhlan bog agus a' pronnadh a h-uile càil. Tèarmann.
- 6Ullaich buntàta a 'Bhan-diùc a rèir stiùireadh pacaidh.
- 7Dèan frithealadh air an TTKY còmhla ri buntàta a 'Bhan-diùc agus Apple Puree.
- 8Camila Cariaga. Blog de mo bhlas uile. Air atharrachadh.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1216 | 135 | 98.9 | 30.8 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
1 comentario