Màrros
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
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- 100 gram Flùr (chan eil pùdar)
- 1 pinch Salainn
- 3/4 mug Ola
- 1/2 thu-bùird Icing siùcair
Instrucciones
4 pasos
- 1Ann an àite pot fo gholaidh uisge air a ghoil (300 ML airson gach 200 Gr de flùr), cuir an salann, aon uair 's gu bheil e a' dol air adhart cuir am flùr ris.
- 2Measgachadh gus am bi mais aon-ghnèitheach air a chruthachadh agus air falbh bhon phoit, Thoir air falbh bho teas.
- 3Lìon am baga pastraidh agus friogais san ola gus na h-eaglais a ghearradh le cuideachadh bho sgian anns a 'mheud-eaglais a tha miannaichte ann am meud gach eagro.
- 4Thoir air falbh bhon ola nuair a tha iad dath buidhe, àite air pàipear absorbent agus sprinkle siùcar air a 'mhòr-chuid.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
189 | 40 | 5.2 | 0.5 |
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5.0
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