Glasraich le taing sauce tomato

12 INGREDIENTES • 3 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Glasraich le taing sauce tomato

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 1/2 aonadan Onion
  • 1/2 aonadan Dearg piobar
  • 1/2 aonadan Zucchini
  • 1/2 mug Balgan-buachair
  • 1 aonadan Bàgh leaf
  • 1/4 spàin Cayenne
  • 1 pinch Piobar
  • 1 pinch Cumin
  • 1 mug Ketchup
  • 100 gram Gobhar càise
  • 2 thu-bùird Oilibh ola
  • 1/4 spàin Salainn
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Ghlup na glasraich ann an ceàrnagan agus sauté gu math ann an ola ollaidh, ràith agus a bhith bog.
  2. 2
    Cuir ris an sabhsa tomato agus cuir a-steach tobraichean fa leth as urrainn dhut bèicearachd a chuir a-steach agus gabh an àmhainn aig 180 ° C airson 20 melts no taing!
  3. 3
    Connie Achurra.Atapted.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
197 13.9 12.7 11.4
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