Bradan bèice le buntàta pronn (furasta)

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Bradan bèice le buntàta pronn (furasta)

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Ingredientes

7 ingredientes
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  • 250 gram Èisg (bhradain)
  • 1/4 spàin Salainn
  • 1 pinch Piobar
  • 1/2 thu-bùird Ìm
  • 1/2 mug Geire bainne
  • 1 aonadan Lemon
  • 1/2 bogsaichean Grad buntàta air a phronnadh
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Ullaich an tuce a rèir an stiùireadh conser a 'cleachdadh an t-ìm.
  2. 2
    A 'todhar an àmhainn aig 220 ° C.
  3. 3
    Brùth sùgh lemon grèim.
  4. 4
    Cuir a 'chrathadh a' bhradain gu cruth-clò, gam bruss leis an ola agus an ràithe le salann agus piobar air gach taobh.
  5. 5
    Thoir an t-iasg air a bhruich airson timcheall air 25 mionaid no gus an dèan e a bhruich sa bhad leis a 'bhean-ciùil agus a' spraeadh sùgh lemon a 'frasadh air mullach an èisg.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
358 11 30.6 20.9
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5.0 1 comentario


  • Demasiado rica (aunque confieso que la hice con pure natural!)

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