Cèic arbhair (furasta)

12 INGREDIENTES • 8 PASOS • 2 HORAS 40 MINUTOS
Cocción
2 hr 20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Cèic arbhair (furasta)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 thu-bùird Ola
  • 1 pinch Reòite sofrito
  • 250 gram Mairtfheòil (talamh)
  • 1/2 spàin Thiormaich oregano
  • 1/4 spàin Salainn
  • 1 pinch Piobar
  • 1/2 spàin Cayenne
  • 1/4 aonadan Chicken (uchd)
  • 4 aonadan Dubh olives
  • 1 aonadan Ugh
  • 250 gram Arbhair pasta reothadh
  • 1/2 thu-bùird Granulated siùcair
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Ann an sgitheadh ​​teasachadh na h-ola agus a 'cur an leapain. Cook thairis air teas meadhanach gus am bi an oinniún follaiseach.
  2. 2
    Spìosraidh le oregano, salann, piobar agus chili piobar. Toirt a-steach an fheòil agus teine ​​meadhan-fhuireachaidh gus am bi am feòil beagan donn.
  3. 3
    Cuir 1/2 cupa uisge agus bruich 5 mion no gus am bi an fheòil bog
  4. 4
    Aig an aon àm, bruich poit an cearc ann an uisge le salann.
  5. 5
    Dèan na h-uighean cruaidh (bruich iad ann an uisge goileach airson 8 mionaidean applex.). Nuair a bhios e deiseil, leig le fionnar fo shruth uisge fuar, craiceann orra agus roinn iad annta annta.
  6. 6
    Sgaoileadh giuthas feòil, olives, ugh agus cearc ann am peilichean fa leth
  7. 7
    Ullaich pasgar arbhair a rèir stiùireadh container.
  8. 8
    Lìon na pianta leis a 'phasgain arbhair agus sprinkle le siùcar. Teas san àmhainn gu cuibheas cuibheasach gu donn cuibheasach. Frithealadh teth.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
409 4.6 38.8 25.2
Evalúa y comenta esta receta
4.0 2 comentarios


  • Hoy

Etiquetas

Recetas relacionadas