Steak Vodka le buntàta gu uachdar "chupe" 7
15 INGREDIENTES •
16 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 gram Mairtfheòil (steak)
- 1/3 spàin Salainn
- 1 thu-bùird Peirsill
- 2/3 thu-bùird Thyme
- 1 pinch Piobar
- 1 aonadan Shallot
- 27 gram Bhodka
- 20 gram Oilibh ola
- 17 mìleliotair Brot (feòil)
- 10 gram Ìm
- 1/3 fiaclan Creamh
- 400 gram Bhuntàta
- 167 gram Cream
- 1 pinch Chnò
- 33 gram Gruyere càise
Instrucciones
16 pasos
- 1Airson an steak: nigh agus tiormaich an steak. Cuir salann gu h-iùil ris an fheòil agus a 'còmhdaich gu math ann an grunn spin de shnìomh Alusa, ach sùil leis a thuiteas an sùgh.
- 2Cuir air a 'ghlainne glainne, thyme, piobar, shaillot agus chop 10 sec / astar adhartach 5-7-10.
- 3Cuir bho bhodka, ola ollaidh agus measgachadh 10 sec / astar 3. Cuir arinated gu steak a tha air a chòmhdach ann an Aluse, a 'gabhail cùram nuair nach eil thu a' tuiteam sùgh. Recrigerate airson 1 no 2 latha. Ann am meadhan àm Marinade a 'tionndadh an steak gus a bhith a' cur ìmpidh air na blasan aon-ghnèitheach.
- 4Thoir air falbh an steak bhon fhrigeradair agus fàg aig teòthachd an t-seòmair le 2 h mus dèan thu còcaireachd.
- 5Cuir an dealan-dè na laighe air an neach-fastaidh an tumary gus leigeil le smùid agus a 'toirt air falbh an smùid, Cùm e dùinte. Tèarmann.
- 6Cuir uisge anns a 'ghlainne agus lorg an Varama air a' mhullach (a-staigh) cuairt na glainne. Prògram 30 Min / Varama / astar 2. Tionndaidh an fheòil agus am prògram 10 Min / Varama / Sporma 2 agus bidh e deiseil.
- 7Thoir air falbh a 'char as motha, an dòchas gu bheil an fheòil air a fhuarachadh anns a' bhaga ròsaidh. Faodar a thoirt fuarachadh le 24 h a bharrachd.
- 8Aig àm a fhrithealadh, a 'gearradh mar mhairtfheòil ròsta no bonn.
- 9Airson an t-sabhs: chuir ann an soitheach 300 ML còcaireachd air sùgh, brot agus feòil an prògram 5 min / varoma / Gaoithe 2.
- 10Cuir ìm agus buille 30 sec / astar 4. Frithealadh air an steak.
- 11Airson buntàta uachdar: todhar air an àmhainn aig 210 ° C.
- 12Cuir an garlic agus trocee 5 sec / astar 5
- 13Cuir buntàta a 'gearradh a-steach do dhuilleagan glè ghrinn (2-3 mm), uachdar, piobar, nutmeg agus tionndadh 25 min / tionndadh air an cùl / astar 1
- 14Dòrtadh a 'mheasgachadh ann an stòr fùirneis. Ma thogras tu, còmhdaich e le càise grated. BRENE 15-20 mionaid (210 ° C)
- 15Dèan frithealadh air an taobh a tha an steak.
- 16Bárbara Larórannín. "chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1179 | 48.8 | 65.4 | 76.8 |
Evalúa y comenta esta receta