Pancagan air an lìonadh le cearc 000. 7
14 INGREDIENTES •
11 PASOS
• 1 HORA 55 MINUTOS
Cocción
1 hr 35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 97 gram Flùr (chan eil pùdar)
- 333 mìleliotair Geire bainne
- 1 aonadan Ugh
- 1/3 thu-bùird Ola
- 1/3 spàin Salainn
- 33 gram Càise parmesan
- 27 gram Onion
- 10 gram Oilibh ola
- 67 gram Balgan-buachair
- 133 gram Chicken (uchd fillets)
- 67 gram Cream
- 1 pinch Piobar
- 1 pinch Chnò
- 13 gram Ìm
Instrucciones
11 pasos
- 1Aifreann: Cuir anns a 'ghlainne 250 g flùr, 500 ML bainne, 3 ugh, 1/2 salainn CDta agus measgachadh 30% / astar 4. fionnar 30 mionaid.
- 2Lìonadh: Leis a 'ghlainne glan agus tioram, cuir 100 glan parmesdan ann am pìosan agus grate 10 sec / astar 10. Leabhar air bobhla. Dèan sgrìoban a 'ghlainne gu math leis an spatula.
- 3Cuir 80 G aimhreit uamhasach a-steach do chiùban, 30 g ollive ola agus briogais 5 sec / astar 5. Sofreir 5 min / 120º C / astar 1.
- 4Cuir an dealan-dè anns na sgeinean agus cuir 400 g chearcall cearc, 200 g salaichean-balc-starra agus tionndadh 1 diog / rectory . Leabhar air bobhla agus cuir 100 g de uachdar agus measgachadh leis an spatula.
- 5Sauce gheal: Cuir a-steach ìm glainne 40 G, 40 flùr, 500 G bainne, 1/2 salainn CDta, piobar agus creachainn. Prògram 7 Min / 90º C / astar 4.
- 6Aig an aon àm, stagse beagan le ola pan agus teas an aghaidh bata le teas meadhanach. Cuir liag beag de taois a 'teannachadh a' phana gu gach taobh a bhith a 'còmhdach na bunanach leis an taois. Bèic 2-3 mionaid no gus am bi oirean a 'phancake beagan òrail. Tionndaidh am pancake agus bruich airson 1mh mionaid. Cuir panncake air truinnsear agus còmhdach le clò airson a chumail blàth. Dèan 15 pancakes barrachd leis an tomad a tha air fhàgail.
- 7Todhar an àmhainn aig 200º C.
- 8Dòrtadh an sabhs geal air bobhla cearc glèidhte, cuir leth an càise agus crìochnachadh a 'mheasgachadh crìochnachaidh.
- 9Lìon a-mach gach pancake le 2 spàin-bùird air am lìonadh leis a 'lìonadh agus a' phasgadh ann an leth agus an uairsin a-rithist, gus inneal-làimhe triantanach no figear a sparradh.
- 10Àite ann an cruth-adhartais àmhainn, ionnlaid le frasair de uachdar agus sprinkle Càise Càise 10 mionaidean san 200 ° C.
- 11Bárbara Larórannín. "chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
648 | 51.5 | 40.6 | 30.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios