Rus friochte caranach "chupe" 7
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 23 MINUTOS
Cocción
18 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2/3 aonadan Curran
- 1/3 aonadan Cauliflower
- 1 bit Dinnsear
- 10 gram Oilibh ola
- 2/3 aonadan Scallion
- 23 gram Uaine peasairean
- 1 thu-bùird Soy sauce
- 1/3 spàin Sesame ola
Instrucciones
8 pasos
- 1Uaireachadh: Gearr an oinnead agus fàg dìreach am Peart Geal.Arra.
- 2Cuir 2 churran agus clàr 4 sec / astar 5. Leabhar
- 3Cuir anns a 'ghlainne Na craobhan caollachaidh air an sguabadh, prògramadh 4 sec / cas spìonadh / astar 5. Leabhar 5. Leabhar air bobhla eile
- 4Cuir Ginger and Greatair air 10 Sec / astar 8. Cuir 30 G Oild Oil, chop 5 diogan / 120 ° CÒRACHD AIR AN SCIVAND A 'GABHAIL A-STEACH ANcurranan agus sofreir 5 min / 100 ° C / reverse Giro / Vel Spon
- 5Cuir an dealan-dè anns na sgeinean agus cuir na currain pop agus sofreir 5 min / 100 ° c / spàin fraoch ann
- 6Cuir Caualeer, Peas agus còcaire airson 5 mion / 100 ° C / Cuairtich Taron Saoradh agus Old Sesame, a 'crìochnachadh a' measgachadh leis an spatula.
- 7Dèan frithealadh air a sgeadachadh sa bhad le gasan uaine de chiving glè ghrinn.
- 8Bárbara Larórannín."chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 49 | 8.7 | 3.7 | 0.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios