Cèic pancake "chupe" 7

12 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Cèic pancake "chupe" 7

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 333 gram Chicken (uchd)
  • 6.67 gram Ola
  • 2/3 spàin Salainn
  • 67 gram Lettuce
  • 100 gram Curran
  • 5 gram Nàdarra Yogurt
  • 133 gram Reòite arbhair desg
  • 2/3 aonadan Tomato
  • 1 aonadan Avocado
  • 4 aonadan Bhreacagan deiseil
  • 33 gram Mayonnaise
  • 2/3 spàin Mustard
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Uaireachadh: Gearr an cearc ann an 4 oir (cha bu chòir glaodh no neoni a ghearradh), na tomagan ann an sliseagan le beagan salann agus a dhrèanadh aig blas agus bruich thu an t-arbhar.
  2. 2
    Cuir san t-soitheach 1000 G de chearc, 20 G de ola le iongnadh, 1 CDTA salainn agus còcaireachd 15 min / 120 ° C / Veling Spondo. Bidh Crumbalan a 'crùbadh 4 sec / rannan / fionnarachadh 4. dòrtadh a-steach do bhobhla agus an dùil gum bi e a' fuarachadh agus a 'gabhail a-steach a' bhroth no an leaghan
  3. 3
    Cuir san t-soitheach 1000 G de Uisge, 200 g de Lettuce agus Rush 2 sec / vel 4. Cola le cuideachadh bhon bhasgaid, a 'drèanadh. Bobhla
  4. 4
    Cuir an 300 G de Throt san t-soitheach, 15 G de iogart nàdurrach, 1/3 salainn Cdta agus briogais 5 sec / veel 5. dòrtadh a-steach do bhobhla
  5. 5
    Ullaich an cèic, cuir 1 pancake ann am fuaran cruinn agus air a sgaoileadh le mayonneise, itealaich leth arbhair, còmhdaich le pancake eile agus 1 / 3DEL cearc
  6. 6
    Còmhdach le Lìon pancake eile le leth den churran, cuir pancake eile Sgaoil 1 CDA bho Mayonnaise agus 1 CDta de mustard, còmhdach le lettuis. Còmhdach le pancake, sgaoil 1 cda bho Mhaothnaise agus cuir Tomato Tomato Tomato Torrejas. Lean air adhart leis an t-sreath de pancakes agus glasraich, crìochnaich le pancake agus an treas cuid de chearc. Tapar le pancake agus sgeadaich le gàrradh co-dhiùichte. Frithealadh sa bhad.
  7. 7
    Bárbara Larórannín. "chupe" 7.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
2005 198.7 95.7 92.7
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas