Cèic Artichoke "chupe" 7
13 INGREDIENTES •
12 PASOS
• 2 HORAS 10 MINUTOS
Cocción
1 hr 30 min.
Preparación
40 min.
Dificultad
Intermedia
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2.67 aonadan Artichoke
- 1.67 aonadan Ugh
- 10 gram Ola
- 2/3 aonadan Onion
- 1/3 spàin Granulated siùcair
- 1/2 spàin Salainn
- 67 gram Buttery càise
- 27 gram Grated parm càise
- 20 gram Ìm
- 33 gram Flùr (chan eil pùdar)
- 333 gram Geire bainne
- 1 pinch Piobar
- 1 pinch Chnò
Instrucciones
12 pasos
- 1Ag ullachadh Ardichokes: 4 artichokes, 1000 Gr de dh'uisge. Cuir a-steach a 'ghlainne 1000 G de dh'uisge agus teas 10 min / varoma / sealladh 1. Aig an aon àm glanadh 4 artichokes agus lorg iad anns an Vorma.
- 2Cuir an Varama air a 'mhullach (Taobh a-staigh) Cuairt is prògram 25 Min / Verma / Velma 1. Thoir sùil air còcaireachd agus beul fionnar fo na artichokes ann am fuaran.
- 3Uaireachd gheal ullachadh dùbailte: Cuir anns a 'ghlainne 50 G ìm 50 G, 100 flùr, 1000 G bainne, 1/2 salann, piobar CDTA agus Nutmeg. Clàr 12 MIN / 90º C / astar 4.
- 4Ullaich 3 uighean cruaidh, gearradh ann an 4 agus tèarmann. Gearr an càise tuathanais a-steach do chiùban agus tèarmann.
- 5Thoir air falbh am biadh bho dhuilleagan nan artich is cuideachadh le cuideachadh bho spàin tì. Glèidh biadh agus airgead ealain.
- 6Teas an àmhainn aig 180 ° C. Ullaich fuaran fùirneis loisgte
- 7Cuir an dealan-dè air na sgeinean cuir 2 peann sliseagan air an sluasaid, 30 g de ola ollaidh agus 1 CDita de siùcar. Teas 10 min / 100 ° C / Vel 1. Leabhar aig stòr àmhainn bhreugach agus sprinkle le 1/2 teaspoon de shalainn. Cuir na maoinean artichoke.
- 8Cuir an dealan-dè anns na sgeinean, cuir 2 ugh agus buille 2 min / sealladh 4, cuir sauce geal ris, cuir 1/2 pepper cuòt airson blasad. Measgachadh 30 sec / isla / vel 4.
- 9Cuir am biadh bho na duilleagan artichoke agus measgachadh 20 diog / reverse Buttation / Vels 1. dòrtadh a-mhàin leth anns a 'chruth-allaidh agus cùl-raon arteilhoke.
- 10Cuir na h-uighean cruaidh-ghoil air gearradh air a ghearradh 4 agus farater air a ghearradh ann an ciùban
- 11Còmhdaich leis a 'chòrr de sauce geal le artichoke. Còmhdach le càise parmesdan. Fuine airson 20 mionaid agus taing.
- 12Bárbara Larórannín. "chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
415 | 43.3 | 20.4 | 19.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario