Orainds cearc grilled
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 aonadan Chicken (sliasaid)
- 2 aonadan Orange
- 5 aonadan Ùr asparagus
- 1/2 aonadan Onion
- 1/4 spàin Salainn
- 1 pinch Piobar
- 1 thu-bùird Mil
- 2 thu-bùird Oilibh ola
Instrucciones
4 pasos
- 1Gearr an oinni gu Juliana, agus ann am fuaran le frasadh de ola ola, cuiridh earbsa ann mar àite.aliña le beagan salann agus piobar.
- 2Bidh Lava agus a 'tarraing a-mach an geir bho na sliasaidean ach gam fàgail an craiceann.squeze leth de na h-oranan agus a' measgachadh an t-sùgh de sùgh orainds agus mil, Aliña le salannNa slighean.Cucut na h-orains ann an cairtealan, a 'sgaoileadh asparagus timcheall nan cearcan agus an uairsin cuir 1 cupa uisge ris gach 4 slias.
- 3Cuir am fuaran anns an àmhainn (air a theasachadh ro 180 ceum agus bruich airson barrachd no nas lugha 35 gu 40 mionaid.
- 4Camil cariaga.blog de na blasan agam.AdApted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 628 | 28.4 | 58.6 | 31 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario